Datum/Zeit
Date(s) - 24.08.2018
20:15 - 21:45
Veranstaltungsort
Yoga Studio von Astrid König-Lang
Kategorien
Beim gemeinsamen MANTRA SINGEN erfahren wir einen reinigenden, regenerierenden Prozess, der allgemeines Wohlbefinden auf der körperlichen wie auch auf der geistig-seelischen Ebene beschert.
Unser Atem fließt besser, unser Herzschlag beruhigt sich. Das reduziert Anspannung und Stress, und beruhigt den Geist.
Gemeinsames Singen aktiviert das Immunsystem und hebt die Körpertemperatur. Studien zeigen, dass Sänger nach Chorproben ein besseres Blutbild aufweisen.
Unsere Konzentrationsfähigkeit steigert sich.
Durch die Beruhigung der Hirnströme aktivieren wir die Ausschüttung von Glückshormonen.
Innerer Frieden und Freiheit stellen sich ein. Negative Gefühle wie Wut, Ärger und Ängste verlieren an Bedeutung.
Gefühle wie Geduld, Geborgenheit, Gelassenheit und Zuversicht treten immer mehr in den Vordergrund.
So kann sich unsere Persönlichkeit freier entfalten und wir bekommen einen besseren Zugang zu unserem Kreativitätspotential.
Indem wir ein MANTRA vielmals wiederholen, beginnen wir inmitten der TONSCHWINGUNGEN zu baden. Das bringt uns in EINKLANG mit der KOSMISCHEN SCHWINGUNG. Ein Zustand, der GANZHEIT und GESUNDHEIT fördert.
Kosten: 12€
Bitte per Mail bis spätestens eine Woche vorher anmelden.